5.5〜6万円ほどするので、ずっと悩んでいたのですが
ついに買ってしまいました。
パナソニックのスチーマー「ナノケア」！！2020年11月1日発売の最新モデル。
コロナの影響もあってお家エステということで2019年のモデルが爆売れしていて
品切れ、値上がりしていたので、
今回のモデルチェンジをずっと何ヶ月も待っていました。
すぐに完売して、転売屋さんに値上げされたら困ると思い
早くから予約し、
来月11月1日の発売日に届くはずだったのですが、
なんと発売日前の明日（10月22日）に届きそうです。ワクワク♫
このブログは、アフィリエイト目的でもないし
商品を紹介してAmazonのリンクを下に貼る目的はありませんが、
このスチーマー、本当にめちゃくちゃ良いようなので
商品が届いたら発売日前に爆速レビューを書きたいと思います。
簡単に説明すると
温かいスチーム・冷たいスチーム・化粧水ミスト
が気持ち良〜く出る美容家電なんですが
・毛穴汚れをきれいに落とす
という美容の目的はもちろんのこと
・パソコンで疲れた目をホットスチームで癒す
・蒸気がドライアイにも効くかな？（血行が良くなる意味で。）
・リラックス。朝イチで使って気持ち良く一日を始める。
・およそ10分間（モード選択可）、何も考えずボーッとする時間ができる。
↑
これが自分的に考えた決め手になりました。
瞑想が心身の健康に良いと言われても、普段なかなかできない。
でも良く考えてみると
1日のうちに、ほんの数分間でも
何もしない・何も考えない・ただボーっとリラックスするだけの時間って
よく考えてみるとなかなかないですよね。
いつも何かと忙しくしていることが美徳とされる世の中で
家に帰ってもやることはたくさんあり
やることやってゴロゴロしていると
掃除しなきゃ、勉強しなきゃ、読書しなきゃ・・・
とダラダラすることに罪悪感。
常にスマホやパソコンが横にあり
暇があればネットニュースやYoutubeやSNSを見たり。。。
効率、生産性。。。。
仕事が終わっても
そればっかりを求めすぎて
まるで脳が休めない。
・・・しながら・・・する。
お風呂に入りながら、YouTubeをみる。
お風呂に入りながら、音楽を聴きながら、歯磨きをする。
テレビを見ながらご飯を食べる。
スマホを見ながら音楽を聴きながらご飯を食べる。
勉強しながら音楽を聴く。
電車に乗りながら音楽を聴きながら勉強する。
ドライヤーしながらテレビを見る。
化粧しながら、音楽聴きながら、ご飯食べる。
お菓子を食べながら読書。
掃除しながら会話する。
家にいても、頭の中が休むことなく常にフル可動していますよね。
きっと脳内ぐちゃぐちゃです。
これってどうなんだろう。。
自然を見ながらボーッとする。
何も考えずに散歩する。
深呼吸だけに集中する。
料理を食べるときは集中して、よく味わう。
そして動物や植物、農家さんや料理を作ってくれた人に感謝する。
どんなに忙しい日でも
１日ほんの数分でも、そのぐらいの余裕は持ちたいですね。
仏教つまり禅の教えからのお話ですが
昔の日本の家庭料理には、必ず味噌汁がありました。
今はなかなか毎日はないですよね。
「碗物（汁物）」って、
食べるとき両手を使う。
左手にお碗、右手にお箸。
目線はお碗を見る。
つまり碗物は、〜しながら食事をする。ってことができない。
そうすると
食事、今ここ、このありがたい食べ物だけに意識を集中できる。
ってことで
碗物が料理にあるのは
仏教的にはそんな意味合いも込められているそうです。
ちなみに、
体（胃）を温める、発酵食品（味噌）で腸内環境を整える意味でも効果あり。
話がかなりそれましたが、
私はこのスチーマーを朝と夜に使おうと思っていて
ほんの10分間、何もしない。
ただ何も考えずスチームで気持ち良くボーッとする時間をこれからつくって
それがお肌にも脳や目の疲れにも効果があることを期待しています。
商品が届いたらまた紹介しますね。