パソコンの仕事になってから、目の不調にとても悩んできました。
もう何年も目が乾く。痛い。疲れる。赤い。
あまりにも辛いので、
もうパソコンの仕事はリタイヤするしかないのかな。
とまで考えました。
パソコンとスマホは、今の時代、どうしても避けることができず
こんな人も多いはず。
休日は目を休めたくても、ついつい映画を見たり
お風呂でさえもYoutubeを見たり・・・。
読書もテレビも、何もかも目が疲れる毎日。
入浴中の蒸気で、ほんの少しだけ楽になる。
だから入浴は欠かせない。
効果のありそうな目薬を探すために
またスマホを使う。何時間も。
あまりにも目が辛すぎて、
眼科にも行った。
ブルーライトカットのメガネも色々試した。
サングラスも試してみた。
ドラッグストアに並んでいる目薬は、ほぼ全部試した。
最近では1,600円もする目薬を色々試していた。
どんどん高額な目薬になっていく。
アイボンなど、目の洗浄液も色々試した。
ホットアイマスクも試した。
１万円する目のマッサージャーも購入した。
鍼灸院にも行った。
常に3種類ほどの目薬を常備し、
仕事用、寝る前用、クール系、涙と同じ成分系、など使い分けていた。
それでもひどくなるばかり。
常に目が充血していて、
朝、目が覚めると、すぐに目薬をさす。
痛すぎて、朝は特に、目がとんでもなく真っ赤で
目が開けてられないほど痛くて
それが2時間ほど続く。
朝が辛い。
目薬のたびにティッシュを無駄によく使うので
常にハンカチも手元に持つようになった。
もーーーー、本当に目が辛い。辛い。痛い。いつも充血。治らない。
そんな毎日でしたが、
ふと4日前くらいから
目薬さすのをやめてみた。
1日、1回も使わない。
ひとまず、目薬なしの生活をしてみようと思った。
結果・・・
次の日には、あれだけ治らなかった目の充血が治った！！！
白目が、白い！！！綺麗！！真っ白！！
こんなの何年ぶりだろう！！
朝起きても、目が痛くない。
しょぼしょぼしない！
１日中、何度鏡を見ても
白目が、めっちゃ綺麗に、真っ白☆☆☆
しかも、めっちゃ潤っているーーーー。
夢のようだ・・・。
今まで、目薬のために1ヶ月いくら無駄遣いしてきたことか。
本当に嬉しい。
これからは目薬なしの生活だ♪お金もかなり浮く♪
きっと、こんな風に、
何かを治すために、良かれと思ってやっていることが
逆効果になっていることって、色々あると思う。
頭痛薬やサプリなども同じように。
世の中は、商品を売るために、色々な宣伝で溢れているから。
目の疲れで悩んでいる人も多いと思うから、
ぜひ目薬なしの生活を１度でいいから試してみていただきたいです。
目薬をやめて、ほんの数日ですが
本当に調子良くて、
何もしてないのに、今は常に目がウルウルしています。
体ってすごい。
そういえば、数年前、地震で停電になって
スマホも圏外。仕事もできない。
スクリーンを見ない日が、2日間あったのだけど
その時は、本当にビックリするほど
目が楽になった。もう脳がクリアになって軽い感じ。
それを経験してから、
たまには、スクリーンを見ない休日をつくろうと思うのですが
やっぱり、なかなか難しいですね。
ひとまずは
スマホのニュースアプリ（ラインのニュースも）削除して
ニュースは1日に1回だけ、パソコンでチェックするようにする。
それだけでも、無駄な時間が減ったし、目も少し楽になったので
おすすめです。
体の自然治癒力って、すごいです。
広告に惑わされて、無駄なものを取り入れず、
もっと自分の体の力を信じよう。
それが一番いい。