幸せの秘訣は・・・
選択肢を減らすこと。
選択肢は多ければ多いほど良いように思えますが、
実は選択肢が少なければ少ないほど、満足度が高いそうです。
これが幸せの秘訣。
・悩む時間が減る
・選ぶ時間が減る
・選んだものに対して後悔しにくい
例えばレストラン。メニューが少なければ少ないほど、満足度が高い。
ランチメニュー1種類、1,000円。これだけだったとします。
・選択肢がないので、悩む時間の無駄がない。
・こっちも食べたかったな。と後悔がない。
選択肢が多いともちろん選ぶ楽しみがある。でも
・悩む時間が増える。
・脳に負担。「考える」ことは目に見えないがストレス。
・食べたいものより値段で決めてしまう。
・他の選択肢があることによって選んだものに対しての後悔の可能性ができる。
・別の日に割引されていると損した気分になる。
これは、例えばお金だったり、異性に対しても、持ち物もそうで、
お金があればあるほど、買えるもの、行ける場所、できることの選択肢が増える。
それでどんどん迷いの時間、選ぶ時間、考える時間、後悔の時間が増えていく。
洋服にしても、なるべく減らし、
朝どれを着ようか、悩む時間と後悔を徹底的に減らす。
結局はシンプルに生きる事が、幸せの秘訣のようです。