他人にイライラしない。 たった一つの方法

完璧な人間なんてどこにもいないので、

誰もが何かしら短所を持っています。

その短所が、別の視点から見ると、長所でもあり個性であったりします。

とは言え、

仕事のできない人にイライラ

やる気のない人にイライラ

思いやりのないパートナーにイライラ

わがままな子供にイライラ

自己中な友人にイライラ

解決方法。

たった一つ。

「他人に期待しないこと」(良い意味で。)

これに限ります。

ストレスというのは、期待通りにならなかった時に感じるもので

そもそも期待しなかったら、ストレスにならない!ってことです。

ストレスのほとんどは、他人からくるものなので、

この考えで生きることができれば、もっと楽になれるかも。

ただし、自分自身には大いに期待しよう。

他人ではなく、自分に目を向けて生きる。

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